Wyszukiwarka
Subskrypcja

  1. Demokryt z Abdery
    Cena:29.00, Ilość:1
  2. House WDS
    Cena:169.00, Ilość:1
  3. Koszulka firmowa
    Cena:25.00, Ilość:1
  4. Bramka do piłki nożnej 3x2m stalowa stała, cynkowana i malowana
    Cena:1845.00, Ilość:1
  5. ALKOHOLIZM JEST CHOROBĄ zestaw plansz Nr kat 196
    Cena:385.00, Ilość:1
  6. DUO Europa XII-XIII w/Rozbicie dzielnicowe Polski - 160 x 120 cm
    Cena:258.94, Ilość:1
  7. Epoki w lit. cz. III - Literatura współczesna RPS
    Cena:139.00, Ilość:1
  8. Gdzie i jak szukać pracy
    Cena:293.00, Ilość:1
  9. Justus von Liebig
    Cena:29.00, Ilość:1
  10. Jak pokonać stres
    Cena:293.00, Ilość:1
  11. Bramka do piłki nożnej 3x2m aluminiowa przenośna
    Cena:1783.50, Ilość:1
  12. Palestyna za czasów Chrystusa - 110 x 150 cm
    Cena:220.42, Ilość:1
  13. Stojak do map - Średni
    Cena:249.00, Ilość:1
  14. LICZMANY PAŁECZKI WIĘKSZE zestaw 10 elementów
    Cena:16.90, Ilość:1
  15. Rodzaje i gatunki literackie z portretami pisarzy RPS
    Cena:149.00, Ilość:1
  16. RABATOWY ZESTAW PREZENTACYJNY > 1 + 2 + 3
    Cena:399.00, Ilość:1
  17. Znaki ostrzegawcze
    Cena:99.00, Ilość:1
Wartość:6382.76

Asertywność

Cena:293.00
Do koszyka

Asertywność

Często w sytuacjach tak zwanych trudnych, gdy ktoś postępuje z nami nie „fair”, lub stara się nas wykorzystać, reagujemy uległością. Robimy to czego nie chcemy, z czym się nie zgadzamy, rezygnując z własnych oczekiwań i sądów. Traci wówczas na tym nasze poczucie własnej wartości i żyjemy w poczuciu krzywdy. A jeżeli brak wyrażenia sprzeciwu trwa bardzo długo, to przeradza się on w gniew. Dlaczego gromadzimy w sobie poczucie krzywdy, straty, zgadzamy się na konieczność ograniczenia własnych potrzeb? Albo też zgadzamy się, aby owładnęła nami złość? Jak można działać inaczej?